JOY SKILLS - TEIL 6

"Durch die Leidenschaft lebt der Mensch, durch die Vernunft existiert er bloß."
Nicolas-Sebastien Cham

LEIDENSCHAFT

Leidenschaft ist eine intensive Emotion, die unser Gemüt völlig einnimmt, unser Verhalten bestimmt und von unserem Verstand nur schwer zu kontrollieren ist. Sie "dient" allen möglichen Formen der Liebe und des Hasses. Leidenschaft hat viele Gesichter. In der Psychologie wird häufig zwischen harmonischen und zwanghaften Leidenschaften unterschieden. Zu viel Leidenschaft schadet, aber im richtigen Maß ist sie eine wirkliche Bereicherung für unser Leben.

Die für uns wichtigsten Seiten der Leidenschaft sind die fokussierte Verfolgung von Zielen, das unbedingte Ausleben von (förderlichen) Neigungen, außergewöhnliche Hingabe, besondere Anstrengung oder sehr starkes Interesse.

Warum ist das für ein glückliches Leben wichtig?
Wenn wir leidenschaftlich sind, halten wir durch, auch wenn wir Rückschläge erleiden oder einfach nur schlechte Tage haben.
Wenn wir eine Leidenschaft für etwas entwickeln, werden ungeahnten Kräfte/Energien in uns frei! Unsere Emotionen sind etwas Gutes. Sie sind die Gefühlsregungen, die wir nach außen bewegen bzw. nach außen hin zeigen.
Einer Sache mit Leidenschaft nachzugehen impliziert automatisch Freude. Leidenschaftliche Begeisterung macht uns beweglicher und lebendiger.

Emotionale, leidenschaftliche Menschen entscheiden meist sehr schnell aus dem Bauch heraus und vertrauen auf ihre Intuition. Sie machen, was ihnen am besten gefällt, was ihnen wichtig ist.
Außerdem bewirken leidenschaftliche Menschen etwas im Leben anderer. Sie inspirieren die Menschen und stecken sie mit ihrer Leidenschaft an. Es ist einfach ein gutes Gefühl, leidenschaftlich zu sein.

Um leidenschaftlich zu leben, müssen wir erst herausfinden, was unsere Leidenschaften sind und dann müssen wir für unsere Leidenschaften Platz in unserem Leben machen!

Fragen, die dir helfen können, den ersten Schritt zu machen:

• Was soll sich ändern?
• Gibt es etwas, wovon du mehr haben willst?
• Was ist dir wichtig?
• Wie soll deine Zukunft aussehen?
• Wofür kannst du dich begeistern?
• Was berührt dich tief im Inneren?
• Wobei kannst du dich selbst verlieren?
• Was macht dich glücklich?
• Worüber redest du am liebsten?

Gehe in dich und lasse dir ruhig ein paar Tage oder auch Wochen Zeit, um den Antworten auf die Spur zu kommen. Erlaube deinen Leidenschaften, sich in deinem Leben auszubreiten.

Wenn du …

… weißt, was dich wirklich interessiert,

… du in dieser Sache gut bist oder bereit bist, besser zu werden

… und dir diese Sache wert- und sinnvoll erscheint – dann hast du deine Leidenschaft gefunden.

Wenn du dich und deine Stärken analysierst, dann kannst du sie durch konstante Übung zu Fertigkeiten entwickeln. Um eine Fertigkeit zu erreichen ist eine grundsätzliche Fähigkeit Voraussetzung! Wir müssen also fähig sein, grundsätzlich etwas auszuüben, um daraus eine Fertigkeit (einen wirklichen Skill) entwickeln zu können.

Was würdest du ausprobieren, wenn du wüsstest, dass du garantiert Erfolg haben würdest?
Hast du – womöglich in Vergessenheit geratene – Hobbys oder andere Interessen aus der Kindheit?
Denk nicht zu lange darüber nach und schreib es einfach auf.

Wahre Leidenschaft entsteht allerdings erst durch das Kultivieren der eigenen Interessen. Investiere Zeit und Energie in die für dich interessanten Themen. Nimm dir Zeit, zu lernen. Alles was du für deine Leidenschaft tust, wird dir Antrieb und Energie geben, dran zu bleiben. Du wirst schon in diesem Prozess selbst, Erfolg und Erfüllung finden. Der Weg ist das Ziel.

 Eine Leidenschaft kann sich erst dann richtig entfalten, wenn sie Teil deiner Zukunftsvision ist. Wenn du etwas machst, ohne dir dabei zu überlegen, was daraus werden könnte, dann verliert sich das Interesse oft schnell wieder. Setze dir konkrete Ziele und reflektiere regelmäßig, um sicherzugehen, dass du auf der gewünschten Bahn bleibst.

 Oft hält das Leben Überraschungen bereit und vielleicht gelingt nicht immer alles beim ersten Versuch. Dran bleiben und das Beste aus dem Leben zu machen, der persönlichen Leidenschaft nachgehen und Neues wagen, liegen jedoch in unserer Hand und sind ausnahmslos unsere eigenen Entscheidungen!

NEUGIERDE

Das Interesse und die Offenheit für Neues beeinflussen unser Leben zwangsläufig. Denn ohne Neugier gibt es keinen Fortschritt und ohne Fortschritt keine positive Veränderung.
Wenn wir nicht neugierig auf Neues sind, ist uns alles gleichgültig. Auch wir uns selbst. Wenn wir uns selbst gleichgültig sind, ist es absolut unmöglich, jemals ein Leben in glücklicher und zufriedener Grundstimmung zu leben. Nur wenn wir neugierig bleiben und das Neue und die Veränderung willkommen heißen, wird uns dies gelingen.